Kolísavý tlak
Mezi hlavní příčiny kolísavého krevního tlaku patří:
- Stres: Je-li člověk ve stresu, projevuje se to vyšším krevním tlakem. Pokud stres odezní, tlak klesá. Pacient by měl v tomto případě intenzivněji pracovat na psychohygieně.
- Netrénovanost: Pacient se často dostává do (pro něj) fyzicky náročných situací, na které organismus reaguje vylučováním noradrenalinu. Ten způsobuje zúžení drobných cév a tím se také zvýší krevní tlak.
- Klimakterium: U žen v přechodu rovněž není kolísavý krevní tlak žádnou výjimkou. Hormonální změny v organismu jsou navíc provázeny i dalšími příznaky.
- Onemocnění: Kolísavý tlak může poukazovat na některá kardiovaskulární i jiná onemocnění. V tom případě má pacienta zpravidla vedle kolísavého krevního tlaku i další příznaky nemoci.
Potivost a kolísavý tlak
U žen se výkyvy tlaku mohou objevit na začátku menopauzy v důsledku změny hormonálních poměrů. Obvyklými projevy jsou návaly horka a masivní pocení, což vede k nekomfortu pacientek a s ním spojeným pocitům bezradnosti a protivnosti. Ženy si tento stav plně uvědomují a je pro ně značně nepříjemný. Toto období se dá překlenout pomocí HRT terapie, kterou pacientce po vyšetření předepíše gynekolog.
Kolísání krevního tlaku během dne
Ke kolísání krevního tlaku dochází především u jedinců, kteří jsou labilní a netrénovaní. Důvodem bývá nejčastěji porucha regulace útrobního nervového systému, jeho sympatické části, která reguluje uvolňování působku noradrenalinu. Noradrenalin je látka způsobující zúžení drobných tepen a následné zvýšení krevního tlaku. Samotné změny krevního tlaku nevyvolávají subjektivní potíže, pokud nejsou mimořádné. Mozek má velmi důmyslnou regulaci průtoku okysličené krve i při značně rozdílném krevním tlaku. Určité kolísání krevního tlaku, zejména rozdíly mezi dnem a nocí nebo při psychické a fyzické zátěži, je tak zcela normální – mluvíme o normálním kolísání krevního tlaku.
Nebezpečné kolísání krevního tlaku však může vést k hypertenzní krizí projevující se velkými bolestmi hlavy, křečemi, nevolností a zvracením. Tlak v tomto případě dosahuje i hodnot nad 220/110 torrů a ohrožuje pacienta na životě.
Kolísavý vysoký tlak
U kolísavého tlaku se u nemocných setkáváme jednou s tlakem 110/60 a jindy zase 140/90. Hodnoty jsou velice individuální a často se stává, že jsou pokaždé jiné. Kolísavý krevní tlak není nikterak ojedinělý, bohužel trápí celkem vysoké procento lidí.
Kolísavý vysoký krevní tlak představuje sílu, kterou krev klade na stěny krevních cév při svém průtoku. Pokud jsou cévy nějakým způsobem zúžené nebo méně poddajné, krevní tlak se zvyšuje tak, aby mohla být krev dopravena do všech orgánů jako za normálních okolností. S rostoucí délkou trvání onemocnění dochází ke změnám na všech orgánech, především na srdci, mozku či ledvinách. Kolísavý vysoký krevní tlak poškozuje menší cévy, což v konečném důsledku vede k infarktu či mrtvici. Přestože je kolísavý vysoký krevní tlak nebezpečný, vzniká nepozorovaně a především bezbolestně. Proto mnoho lidí neví, že tímto onemocněním vůbec trpí. Většina lidí po mnoho let nevykazuje žádné těžkosti. Pokud se klinické příznaky projeví, jedná se spíše o necharakteristické projevy, například bolesti hlavy, krvácení z nosu, neklid, únava, závratě, bušení srdce, pocit tlaku na spáncích nebo šum v uších. Mohou se objevit i poruchy spánku.
Pokud se kolísavý vysoký krevní tlak neléčí, postupem času se vyvíjejí různé orgánové změny. Příznakem bývá dušnost, bolesti na hrudi, poruchy vidění, citlivosti či překrvení mozku. Kolísavý vysoký krevní tlak poškozuje cévy, což může vést ke krvácení do mozku, cévní mozkové příhodě, ischemické chorobě srdeční nebo infarktu myokardu. Při poškození cév v oku může vzniknout porucha vidění až slepota a při postižení cév v ledvinách dochází k ledvinnému selhání. Kolísavý vysoký krevní tlak může způsobit srdeční selhání.
Kolísavý tlak v těhotenství
Kolísavý krevní tlak v těhotenství může mít mnoho příčin. Doporučuje se kompletní prohlídka u ošetřujícího lékaře, který z výsledků vyšetření určí další postup a doporučí případná další vyšetření.
Kolísavý krevní tlak pomáhá ustálit životospráva. Chceme-li kolísavému krevnímu tlaku předcházet, doporučuje se především celkové zklidnění, delší odpočinek, aktivní pravidelný pohyb, omezení přívodu sodíku v potravě, to znamená nepřisolovat jídlo nebo omezit používání soli. Nežádoucí je velký přírůstek na váze.
Pokud se vyšší krevní tlak objeví před ukončeným 20. týdnem těhotenství, jde pravděpodobně o chronickou hypertenzi. Pokud se vyšší tlak objeví ve druhém nebo třetím trimestru, jde o stav, který způsobuje samotné těhotenství. Vysoký krevní tlak potvrdí lékař po více než dvou měřeních, které je od sebe v rozestupu více než 6 hodin.
Těžší formy vysokého krevního tlaku mohou plodu způsobit zpomalení jeho růstu (to způsobuje nedostatek kyslíku a přísunu živin), hrozící předčasný porod, předčasné odlučování placenty, potrat, vznik preeklampsie v druhé polovině těhotenství (díky výskytu bílkovin v moči těhotné ženy).
Léčba kolísavého tlaku
Kromě zdravé životosprávy je vhodné soustředit se na celkové zklidnění, odpočinek a zdravý pohyb. Pokud toto opatření nepomůže, je nutné nasadit léky. Před nasazením léčby se provedou základní laboratorní vyšetření, EKG a vyšetření očního pozadí, aby se vyloučila organická příčina stavu. Podávají se a titrují léky, které vedou ke stabilizaci krevního tlaku. U každého pacienta je terapie individuální. Součástí léčby by měla být i domácí vodoléčba v podobě polévání končetin střídavě studenou a vlažnou vodou, později vodu uplatnit na celém těle. Ideální je spojit kneippování (již zmiňovanou vodoléčbu) s pobytem v přírodě.
Léčba kolísavého tlaku bývá někdy obtížná, příčiny mohou být i psychické, někdy je vhodné například pravidelně užívat nižší dávku antihypertenziva (beta-blokátor) a eventuálně při domácím naměření vyššího tlaku rozkousat ještě jednu tabletu.
Bylinky na kolísavý tlak
Při kolísavém krevním tlaku se doporučují i některé rostlinné přípravky, a to především kozlík lékařský, který uklidňuje rozbouřené útrobní nervstvo.
Vhodný je také česnek, z něhož se vyrábějí potravinové doplňky s příchutí, která eliminuje původní nepříjemný zápach česneku.
Dále jsou vhodné preparáty obsahující listy, květy a plody hlohu. Hloh obsahuje glykosidy vitexin, rutin, hyperosid, leukoanthokyanidin, triterpenové kyseliny, aminopuriny a třísloviny katechinového typu, ale i cukr sorbit a karotencidy. Komplex těchto látek zlepšuje prokrvení věnčitých tepen, odstraňuje poruchy srdečního rytmu. Zlepšením srdeční činnosti následně dochází ke snížení vysokého krevního tlaku.
Autor: © svevi
Foto: © columbia